“Zou je willen meewerken aan een interview voor school?” was de vraag van Emma, dochter van Kathy en Loek die bij mij al jaren TaiJi en QiGong lessen volgen. Ik kende Emma al van haar dansopleiding waar ik wel eens was gaan kijken en later deed ze met haar moeder mee aan een lesblok Dans-qigong. Je snapt het, ik was natuurlijk gelijk enthousiast. Emma volgt de opleiding Journalistiek aan de Hogeschool Utrecht en onderstaand artikel was een opdracht van school. Voor het hele dossier interviewen heeft ze uiteindelijk een 8 gehaald. Wauw… trots! Knap gedaan Emma en oordeel zelf… een dik verdiende 8! De foto hierboven is inmiddels alweer een paar jaar geleden gemaakt tijdens een les Dans-qigong, rechts boven staat Emma met haar moeder rechts onder.  

---

“Mijn heup stond dertien jaar lang scheef”  Knák! Zo klonk het geluid, galmend door de danszaal. Met als gevolg niet meer te kunnen lopen van de pijn. Dit overkwam de 51-jarige Jolanda Wennink uit Barendrecht, sinds een aantal jaar docent in Taiji en Qigong, een bewegingsleer afkomstig uit China. Dit laatste heeft haar op bijna magische wijze afgeholpen van haar chronische blessures.  Jarenlang danste ze de sterren van de hemel in verschillende dansgroepen. Ze trainde maar liefst drie avonden per week. Helaas kreeg ze last van chronische blessures en moest haar droom om te dansen opgeven. Het gevoel van pijn had de overhand. “Tijdens het dansen schoot mijn heup met een knak uit de kom, maar schoot wel meteen weer terug”, aldus Jolanda. Pas dertien jaar later, kwam ze erachter dat haar heup al die tijd scheef had gestaan. “Een operatie was teveel risico. Ik wil blijven bewegen, blijven sporten en mijn passie uitvoeren”. Dus ging ze op zoek. Op zoek naar een andere manier om te kunnen bewegen, zonder pijn en zonder blessures. Via een vriendin ontdekte ze een opleiding voor Taiji en Qigong in Oostenrijk. Samen met diezelfde vriendin vertrok ze hier vervolgens naartoe. Ondertussen is ze hier al zeker meer dan twintig keer geweest. “Tegenwoordig wordt deze vorm van beweging steeds meer in de gezondheidszorg door artsen aanbevolen”. Het is een opkomend iets. Het is bewegen op langzame, rustige muziek en je wordt je erg bewust van je eigen lichaam en geest. Zweverig? Dit is per persoon verschillend. “Ik ben heel aards,” zegt Jolanda stellig. “Ik sta behoorlijk met beide voeten stevig in de blubber”. Nadat Jolanda haar papiertje behaalde, werd ze docent Taiji en Qigong in Barendrecht. Ze merkte dat haar blessures langzaam verdwenen. “Ik voel me weer helemaal happy”. Haar lichaam begon zich volledig te herstellen en ze creëerde zelfs haar eigen dans in combinatie met Qigong. Dit toonde ze tijdens een bezoek in Oostenrijk aan haar twee leermeesters. Het Chinese echtpaar dat uit Duitsland komt, geeft al jaren les door heel Oostenrijk. “Iedereen stond met tranen in zijn ogen te kijken. Hier moet je iets mee doen!” Zo gezegd, zo gedaan. In een cursus van een aantal lessen leerde ze haar choreografie aan haar leerlingen. De leerlingen reageerden enthousiast op dans-Qigong. “Ik ben zeker van plan nog meer dansen te maken”. Wanneer je last hebt van blessures of gewrichtsproblemen en de situatie uitzichtloos lijkt, dan biedt Taiji en Qigong een goede uitkomst. Het is een goede manier om te bewegen en te ontspannen waarbij de nadruk wordt gelegd op balans tussen lichaam en geest. “Twee keer per dag tien minuten is voldoende om je al een stuk gezonder en fitter te voelen. Volg je hart, volg je passie en dan komt het goed”. Kijk voor meer informatie op de website www.jo-qigong-taiji.nl.