Berichten

STN Taiji Festival 2018

Zaterdag 10 november om 9 uur werd het Festival geopend door de voorzitter van STN; Theo Ypma. Judith van Drooge, van Inner Touch Tai Chi, stelde de juryleden voor en ook alle deelnemers die de wedstrijden mee zouden doen deze dag. De zaal liep langzaam vol met allemaal beoefenaars en geinteresseerden van TaiJi en QiGong. Een combinatie van beginners en gevorderden, een hele leuke en kleurrijke mix. Ook waren er een paar kraampjes neergezet met leuke hebbedingetjes. Hoe mooi dat ze dit toch elk jaar weer voor elkaar krijgen om te organiseren. Zelf ging ik naar twee workshops, namelijk:
  1. Chi Neng Qigong met Patricia van Walstijn. Volgens de beschrijving: “Dit is een medische qigong-vorm die ontwikkeld is door ​Dr. Pang Ming. ​Chi Neng Qigong versterkt lichaam en geest door training en het richten van je aandacht. De oefeningen zijn bedoeld om je lichamelijke gezondheid te verbeteren. Door beweging verdwijnt de stagnatie in je lichaam en kunnen de organen en spieren​ spanning loslaten. Ik vond het een interessante les met mooie en rustige bewegingen. We leerden de Lift Qi Up en Pour qi Down gecombineerd met de 3-Centres Merge staande oefening.” Veel herkenning ook met de Qigong die wij beoefenen, maar toch weer anders. Wat zijn er toch veel vormen, geweldig. Uiteindelijk hebben ze allemaal hetzelfde doel: jezelf beter in je vel voelen zitten. Hoe mooi is dat! Ik heb me daarom voor volgend jaar in maart alvast opgegeven voor een workshop bij Patricia. Omdat ik me wil verdiepen, maar vooral plezier wil hebben in wat ik elke dag weer leer. Leuk leuk leuk…
  2. Ergo-Taiji met ergotherapeute Christel Groenier. Ik had er nog nooit van gehoord. Volgens de beschrijving: “Het verbindt principes van Oosterse en Westerse bewegingsvormen en filosofieën. Ergotherapie en Taijiquan zijn voor Christel nauw met elkaar verbonden. Bij beiden gaat het om: met zo min mogelijk moeite zoveel mogelijk effect hebben.” Heb je een beperking? Je kan altijd bewegen, dat liet Christel hier wel zien met haar vorm van bewegen. En dat is iets wat ik zelf ook ondervonden heb. Je kan met bewust en goed bewegen een heel eind komen. Zorg goed voor jezelf, zonder grenzen over te gaan. Maar verleg je grenzen heeeeel geleidelijk… letterlijk…
Wat een leuke en leerzame dag weer. Beoefenaars, geïnteresseerden en leraren bij elkaar die een passie delen: Qi! Tijdens de lunch waren er ook leuke demo’s zoals met jonge Top sporters van het Wushu Instituut Hoyer. Ik heb onwijs genoten van zoveel Qi en enthousiaste mensen, bekenden en onbekenden… Volgend jaar probeer ik er weer bij te zijn. Jullie ook?  
/door

Masterclass Frank Marquardt

Hierbij de vlog van de masterclass op 12 november in Baarn door Frank Marquardt uit Hamburg met Taijiquan Body Alignment en Energie Flow (TaiJi Quan Chen style). Dit werd door Stichting Taijiquan Nederland (STN) georganiseerd. Het was super… oordeel zelf en zie hem (innerlijk) bewegen. Het doel van deze masterclass was om de externe criteria van de houding en de structuur te begrijpen en te ervaren. Nou, dat lukte… en ondanks dat de Chen-style mij niet bekend is vond Frank dat ik goed bewoog en een juiste structuur had. Is al die jaren keihard trainen toch niet helemaal voor niets geweest. Weer een mooie ervaring rijker.
/door

Pushing (sticking) Hands

Aangewakkerd door North Sea Tai Chi Festival 2017 (foto hieronder) maakte ik op zaterdag 30 september een super leuke workshop mee met Pusing Hands. Dit werd georganiseerd door Judith van Drooge van Inner Touch Tai Chi in Zwolle. Zelf was ik nooit zo’n gecharmeerd van Pushing Hands, het woord ‘Pushing’ stond mij al tegen en de wedstrijden zien er altijd zo ‘strijderig’ uit. Uberhaupt hou ik niet zo van wedstrijden. Maar tijdens een dag bij North Sea Tai Chi Festival op 18 augustus in Zeewolde werd ik getriggerd met een workshop van Daan Hengst. ‘Pushing’ was ook niet echt het juiste woord werd er gezegd, het is meer ‘Sticking Hands’; hoe kan je voelen bij een ander, maar vooral bij jezelf en in contact zijn met degene die tegenover je staat. Dus nog meer ontspannen vanuit je centrum gaan bewegen en staan als een huis. Dit zeggende, en met wat we daarna ook zelf deden en voelden, wilde ik er toch meer van weten. Maar “waar ga ik dan naar toe?” dacht ik. “Wie raakt mij?” Judith biedt deze workshop een paar keer per jaar aan. Haar manier van bewegen, wat ze allemaal doet en hoe ik dacht dat zij als persoon zou zijn deed mij besluiten bij haar de workshop te gaan doen. Dat was een goede zet. Het was bijzonder leerzaam in een leuke groep mensen, waarbij ik meerdere spiegeltjes heb mee gekregen. En het is nog leuk ook, waarbij uitdaging en lach samen gaan. Inmiddels ben ik er dus achter dat dit toch een goede basis is die je enorm kan helpen met TaiJi en QiGong. Ik ga hier dus zeker, zoveel als mogelijk, mee verder oefenen en ga begin 2018 terug naar Judith om verder te leren. Hoe leuk is het ook dat we dit nu ook in de lessen al rustig kunnen opbouwen als warming-up. Zo leren we er allemaal van. Top!  
/door